<마가목열매> 효능&총정리

안녕하세요. 달린이입니다. 오늘은 마가목열매 나무에 대해서 알아보려고합니다. 마가목열매 식물의 이름이 생소하게 들리실수 있습니다. 그런데 이번시간에 가져온 마가목열매 식물이 우리의 몸에 긍정적인 영향을 미치는 것은 물론 다양한 질병들을 예방하는데에 좋다고 합니다.

마가목 열매

마가목 열매 신비한 빨간색을 가지고 있는데요. 마가목열매 식물은 봄에 새순이 나올때 말 이빨과 같이 힘차게 돋아나서 한자로 마가목열매 이름이 지어졌다고 합니다. 마가목열매 동의보감에서도 기록이 되어져 있는데요. 각종풍과 어혈을 낫게 하고 노인분들을 보하며 다리와 허리힘을 좋게하고 흰머리를 검게 저린증상을 완화해준다고 기록되어져 있습니다.

마가목열매 조선시대에서는 광제비급에서 술로 담가먹으면 36가지의 크고 작은 중풍을 다스린다고 기록까지 되어있을 만큼 상당히 좋은 영향들이 많습니다. 이는 해발 1000m에서 1300m 고지대에서 자라고 양질의 비옥한 땅과 동시에 배수가 잘되는 곳에서 잘 서식하고 있습니다. 외국에서는 로완베리라고 불리우는 이 열매는 다른나라에서도 잘 알려져있지는 않지만 건강에 필수 영양소가 풍부합니다.

마가목열매 효능

기관지 건강에 좋은 마가목열매 효능

마가목열매 효능 기관지염과 기침, 가래 등을 완화시켜주는 역할을 합니다. 마가목열매 효능 비타민C를 비롯해서 카로틴과 플라보노이드 등 영양성분이 풍부해 기관지 안에 염증을 제거하고 기관지 점막을 보호해 기관지 건강을 강화시켜주는 역할을 함과 동시에 잦은 기침과 가래를 없애주고 만성 기관지염 개선에도 좋습니다.

위건강을 책임지는 마가목열매 효능

마가목열매 효능 위건강에도 탁월합니다. 과음을 하고 난 다음날 속이 쓰리고 몸이 피로하실 것 입니다. 그런데 마가목열매 효능 성분이 피로해진 위에 부담을 줄여주게되고 위의 염증을 없애주어 전반적으로 위염과 위궤양 등 위관련 질환 예방에 도움을 주는 역할을 합니다. 

염증을 제거하는 마가목열매 효능

마가목열매 효능 염증을 제거하는 역할을 합니다. 마가목열매 효능 성분이 염증 물질이 생성되는 것을 억제해주고 우리 몸에 곳곳에 퍼져있는 염증들을 제거해주어 관절염과 같은 질환을 예방하고 아토피와 여드름과 같은 피부질환을 개선해준답니다.

뼈건강에 도움이 되는 마가목열매 효능

마가목열매 효능 뼈건강에 도움을 줍니다. 염증을 유발한 쥐에게 뼈의 신생과 재생에 관여하는 조골세포와 파골세포를 얻어내어 마가목열매 효능 추출물을 투여한 결과 파골세포의 분할을 억제한 연구 결과로 뼈에 도움을 준다고 보고되어 졌습니다. 이로인해서 뼈를 파괴하는 세포를 억제해주기때문에 어린이들의 성장발육에도 좋으며 중장년층의 분들께도 좋은 영향을 미치게 됩니다.

이뇨작용에 좋은 마가목열매 효능

마가목열매 효능 이뇨작용에도 탁월합니다. 마가목열매 효능 우리의 몸에 쌓여있는 노폐물과 염증을 몸 밖으로 배출해주어 부종 증상을 완화시켜주고 요도염 증상을 개선하고 완화하는데에 도움을 줌은 물론 신장에 결석에 생기지 않도록 만들어 줍니다.

혈액순환에 좋은 마가목 효능

마가목열매 효능 혈액이 원활히 흐를수 있도록 도와주는데요. 혈관에 쌓여있는 노폐물들과 콜레스테롤 찌꺼기들을 배출해주게 되면서 혈액순환이 원활하게 흐르도록 도와주는 역할을 하여 각종 질환과 질병들을 예방해주는 역할을 합니다.

혈관질환을 예방하는 마가목 효능

마가목열매 효능 혈관질환을 예방하는데요. 앞서 말했듯이 마가목열매 효능 혈액순환을 원활히 할수 있게 도와주는데요. 이로인해서 혈관을 깨끗이 정화시켜주어 동맥경화와 고지혈증과 같은 혈관질환을 예방해주는 것은 물론 고혈압과 같은 성인병을 예방해주는 역할을 합니다.

기력회복에 좋은 마가목 효능

마가목열매 효능 기력을 회복하는데에 있어 중요한 역할을 합니다. 마가목열매 효능 성분이 우리의 몸에 신진대사를 촉진시키게 되면서 혈액순환 개선을 해주게 되면서 피로를 회복해주고 기력을 회복해주어 만성적인 허약체질을 개선하는데에도 도움이 됨과 동시에 심신을 안정시키는 역할을 하여 스트레스를 해소 시켜 주는데도 도움이 됩니다. 

마가목열매 먹는법

마가목열매 먹는법에 대해서 알아보겠습니다. 마가목 열매 차는 마가목 열매 20g에서 30g을 깨끗한 물에 여러번 씻은후에 물 2L를 넣어서 센불에 끓인후 물이 끓기 시작하면 약불로 줄여 물의 양이 2/3가 될때까지 우려서 드시면 좋습니다.

마가목 열매 술을 담글때에는 마가목 열매 100g당 담금주 1.5L의 비율로 담아서 밀봉하여 100일 정도 숙성시킨후에 섭취를 하는것이 좋습니다. 그러면 지금부터 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부정적인 영향이 뭐가 있는지 같이 알아보죠.

마가목 부작용

마가목 열매 부작용은 마가목 열매 성질을 보면 알수 있습니다. 차가운 성질을 가지고있는 마가목 열매는 평소 몸에 냉하거나 소화기관이 약하신 분들의 경우 적당히 드시는것이 좋으며 과다로 섭취할시에 구토와 두통, 변비, 소화불량, 식욕부진 등의 증상이 나타날수 있습니다. 

또한 임산부와 수유부의 경우에는 전문의와의 상담을 한후에 드시는 것이 좋을듯 합니다. 이렇게해서 마가목 열매 부작용까지 전부 알아보게 되었는데요. 어떠셨나요? 많은 도움이 되셨나요? 오늘의 건강차는 마가목 열매 식물로 챙기시는것은 어떠신가요? 그러면 마가목 열매 포스팅을 마치겠습니다.