[뽕나무뿌리] 효능&먹는법&총정리

안녕하세요. 달린이입니다. 오늘은 뽕나무뿌리 식물에 대해서 알아보려고합니다. 뽕나무뿌리 워낙에 종류가 많기때문에 여러분들이 혼란스러워 할수 있는데요. 그설명을 먼저 드린후에 어떠한 긍정적인 영향을 주는지에 대해서 알아보려고합니다. 만약 집에 그냥 가지고 있으신 분들 한번 활용해보시기 바랍니다.

뽕나무뿌리

뽕나무뿌리 속에 속하는 식물은 전세계에 16종이 있는데요. 뽕나무뿌리 식물은 주로 북반구의 온대지역에 분포하고 있습니다. 중국에는 약 11종이 있으며 여기에서 4종이 약재로 사용되고 있습니다. 뽕나무뿌리 종은 중국의 동북으로부터 서남까지 야생과 재배종이 모두다 존재하며 일본과 몽골 한반도나 중앙아시아와 유럽 등에도 분포하고 있습니다.

 

 

뽕나무뿌리 상이라는 명칭은 시경에서도 찾아볼수가 있으며 신농본초경에 중품으로 기재되었습니다. 중국의 역대 본초서적에 기록되어진 상백피나 상업, 상지, 상심의 내원종이 이 종에 속하며 또한 서로 다른 지역에서 모두 약재로 사용되어지고 있습니다. 중국약전에서는 이종을 중약 상백피 상엽, 상지, 상심의 법정기원식물 내원종으로 수록하였습니다. 

뽕나무뿌리 효능

폐기능 개선에 좋은 뽕나무뿌리 효능

뽕나무뿌리 효능 폐기능에 좋다고 알려져있습니다. 뽕나무뿌리 효능 실제로 호흡기와 폐같은 부위에 좋은 약재로 쓰이고 있는데요. 천식과 혹은 기침에 많은 도움을주고 기관지염과 같이 생기는 염증까지 제거해주는 역할을 하여 폐가 좋지 않거나 흡연을 자주하시는 분들이 섭취를 하면 도움이 됩니다.

 

 

심혈관질환을 개선하는 뽕나무뿌리 효능

심혈관 질환은 우리의 생명까지 앗아가는 그런 무서운 질환인데요. 뽕나무뿌리 효능 심혈관질환을 예방 및 개선해주는 역할을 합니다. 뽕나무 뿌리 효능 섭취시에 혈관속에 쌓여있는 노폐물과 찌꺼기들을 원활하게 배출해주어 혈액순환을 도와주고 혈류를 개선해주어 동맥경화나 심근경색과 같은 각종 심혈관질환에 좋습니다.

항암작용을 하는 뽕나무뿌리 효능

뽕나무뿌리 효능 세번째는 항암작용입니다. 뽕나무뿌리 효능 모루신이라는 성분이 풍부하게 들어가있어 인체의 세균을 제거해주는 것은 물론 종양이나 암세포가 생성되는 것을 막아주고 암세포가 전이, 성장하는것을 억제해주어 암을 예방하는데에 있어 탁월합니다. 

 

 

변비를 개선하는 뽕나무뿌리 효능

식습관으로 인해서 변비가 생기시는 분들이 상당히 많은데요. 뽕나무뿌리 효능 변비를 개선하는데에 있어 탁월합니다. 뽕나무뿌리 효능 식이섬유가 풍부하게 들어가있어 장의 연동운동을 촉진시켜주고 장에 쌓여있는 독소와 노폐물, 숙변을 배출해주어 장의 환경을 정화시켜주게 되면서 변비를 예방하고 개선합니다. 

모발건강에 좋은 뽕나무뿌리 효능

요즘 현대인들은 과거보다 탈모가 생기시는 분들이 많습니다. 그만큼 스트레스를 많이 받는 다는 것인데요. 뽕나무뿌리 효능 모발건강에 좋습니다. 뽕나무뿌리 효능 섭취를 하게되면 모발을 강화시켜주어 탈모를 예방해주고 혈액이 부족해서 나오는 새치에도 긍정적인 역할을합니다. 만약 새치와 탈모가 있다면 한번 드셔보시기 바랍니다.

 

 

비만에 좋은 뽕나무뿌리 효능

체중감량은 우리가 죽을때까지 평생 숙제로 남아있는 것 중 하나입니다. 그런데 뽕나무뿌리 효능 비만을 완화하는데에 있어 좋다고 알려져있습니다. 뽕나무뿌리 식이섬유가 풍부하여 비만증을 예방하고 개선해주는데에 탁월하여 체중을 감량하는데에 도움을 주는 역할을 합니다.

콜레스테롤 조절하는 뽕나무뿌리 효능

뽕나무뿌리 효능 콜레스테롤 수치를 저하하는데에 있어 도움을 줍니다. 우리의 혈관속에 콜레스테롤이 쌓이게 되면 각종 질환에 시달릴수 있습니다. 그런데 뽕나무뿌리 효능 콜레스테롤 수치를 저하시켜주고 나쁜 콜레스테롤이 몸에 쌓이지 않도록 해준답니다. 

 

 

이뇨작용에 좋은 뽕나무뿌리 효능

뽕나무뿌리 효능 이뇨작용에 탁월합니다. 이 성분은 신장에 있는 염증과 열을 저하시키는 역할을 하기때문에 신장기능에 좋으며 이뇨작용을 원활하게 할수있도록 만들어주어 방광염과 신우염과 같은 질환을 개선해주기때문에 방광염이나 신우염을 앓고 있으시다면 꼭 이를 꾸준하게 드셔보시는 것도 많은 도움이 되실 것 입니다. 

뽕나무뿌리 먹는법

뽕나무뿌리 먹는법 내용을 살펴볼텐데요. 뽕나무뿌리 먹는법 어렵지 않습니다. 특히 겨울에는 뽕나무뿌리 먹는법 차로 끓여 드신답니다. 우선 뽕나무뿌리 먹는법 채취후에 손질하고 잘 말리더라도 먼지가 많이 나는데요. 잘못된것이 아니니 너무 걱정하지 마시기 바랍니다 그러면 뽕나무뿌리 먹는법 순서를 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

1. 건조된 뽕나무뿌리 껍질을 벗겨준후에 적당한 크기로 잘라주고 잘라주시기 바랍니다.

2. 나머지는 냉장보관을 하거나 습기가 없는곳에 보관해주세요.

3. 건조된 것을 흐르는 물에 깨끗하게 씻은후 물기를 빼주세요.

4. 주전자나 냄비에 넣은후에 팔팔 끓여주세요.

5. 팔팔 끓기 시작하면 약불에 넣고 20분정도 더 끓여주세요.

6. 건더기는 걸러내어주시고 달여진 물은 차로 드시거나 물로 드세요. 

7. 하루 섭취량은 3~4회 입니다.

뽕나무뿌리 부작용

뽕나무뿌리 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뽕나무뿌리 부작용은 성질을 보면 알수 있는데요. 뽕나무뿌리 성질이 찬성질을 가지고 있기때문에 체질상 몸이 차가우신 분들의 경우 소량만 섭취하는 것이 좋습니다. 몸에 좋다고해서 과하게 많이 먹게 되면 복통과 설사를 일으킬수있으니 주의하시기 바랍니다. 

 

 

이렇게해서 뽕나무뿌리 식물에 대해서 알아보게 되었는데요. 어떠신가요? 뽕나무뿌리 식물에 이렇게 많은것들이 있을줄은 모르셨죠? 만약 집에 이것이 존재한다면 그냥 버리지 마시고 달여서 가족들과 함께 건강을 챙기시기 바랍니다. 그러면 뽕나무뿌리 포스팅을 마치겠습니다.