안녕하세요. 달린이입니다. 오늘은 울금 식품에 대해서 말씀을 드려보려합니다. 아무래도 울금 식품은 체중관리를 하시는 분들께서 많이들 드시고 계시지 않을까하는 생각이 드는데요. 그러다보니 대부분 체중감량에만 영향을 주는줄만 알고 계시는 분들이 상당히 많으신것 같습니다. 하지만 그 외에도 정말 다양하게 좋은 장점을 가지고 있으니 꼭 한번 봐주시기 바랍니다. 그러면 지금부터 시작합니다.
 |
 |
울금
딱봐도 울금 식품은 생강과에 속한다고 보실수 있씁니다. 이는 강황과 같다고 보시는데요. 성질부터 강황이랑은 전혀 다르기때문에 동일하다고 보시면 안된답니다. 강황은 따뜻한 성질을 가졌지만 울금 경우에는 찬성질을 가지고 있기때문에 이 둘은 전혀 다르다라는 것을 확인하실수 있으실겁니다.
또한 강황은 뿌리줄기이지만 울금 뿌리는 덩일뿌리를 건조하여 만든것이며 이는 중국 남부와 동남아 지역에서 재배가 되어지고 국내에서는 중남부 지역에서 재배하고 있습니다. 울금 냄새를 맡아보면 특이한 자극을 주며 매운맛과 찬성질을 가지고 있는 것이 대표적인 특징이라고 볼수 있습니다. 이는 술과 함께 섞었을때 색깔이 금빛으로 반짝반짝하게 변하여 이렇게 이름이 지어졌다고 합니다. 이제 어느정도 차이점을 아셨으면 우리 다함께 장점인 좋은 영향을 알아보러 가볼까요? 시작합니다.
 |
 |
울금 효능
울금 효능 궁금하신 분들은 지금부터 주목해주시기 바랍니다. 울금 효능 자체를 보았을때 대표적인것이 바로 지방을 분해시켜주는 역할을 한다라는 것입니다. 이는 몸에 열이 많은 분들의 경우 다이어트 식품으로 손꼽히는데요. 울금 효능 성분이 체내에 쌓여있는 지방을 분해시켜 체중을 감량해주는 역할을 하고있습니다.
울금 효능 식품에는 담즙의 분비를 촉진시켜주어 우리의 몸안에 있는 지방들을 분해하여 몸밖으로 배출해주는 역할을 해주고 있으며 신진대사를 활발하게 만들어 에너지를 소비시키는 것은 물론 이로인해서 지방이 쌓이게 되는것을 막아주는 역할을 하기때문에 식단관리와 운동을 병행한다라면 충분히 다이어트에 성공을 하실수 있습니다.
 |
 |
그다음 울금 효능 섭취를 할시에 당뇨를 개선시켜주는 역할을 하게 된답니다. 식습관들이 서구화로 바뀌게 되면서 소아 당뇨까지 찾아오고 있는 추세이기때문에 더욱더 중요한 부분이 아닐까합니다. 이는 울금 효능 식품에 들어있는 AMPK라고 불리우는 유도단백질 키나이제 효소를 황상화시키게 되면서 우리의 몸안에서 필요로하는 에너지를 포도당과 지방을 분해하는 역할을 하게 된답니다.
또한 울금 효능 식품에는 소화력을 강화시켜주게 된답니다. 이는 혈류를 증가시켜서 지방을 분해하고 담즙을 생성해 소화가 잘되도록 만들어주게 되는 것은 물론 장의 활동까지 활발할수 있도록 도와주게 되어 장에 쌓인 노폐물들과 독소를 밖으로 내보내주게 된답니다.
 |
 |
뿐만아니라 울금 효능 섭취를 할시에 면역력을 강화시켜주는데요. 울금 효능 자체에는 우리의 몸의 면역력을 유지시켜주고 증진시켜주는데 큰 몫을 하고 있습니다. 그렇기때문에 체내에 쌓여있는 독소를 밖으로 배출시키고 염증을 유발하는 물질들을 제거하거나 억제시켜주어 세포가 손상되지 않게 도와준답니다.
그리고 울금 효능 식품에는 고혈압과 심근경색 그리고 부정맥 등 심혈계관 질환을 예방해주는 역할을 하게 된답니다. 울금의 경우 혈액속에 있는 안좋은 콜레스테롤을 줄여주고 혈관에 쌓여있는 찌꺼기들을 없애주게 되면서 혈액이 원활하게 순환하도록 도와주어 혈전을 예방해주고 동맥안에 나타난 혈전을 없애주어 깨끗한 피를 만들어주게 된답니다.
 |
 |
울금 효능 식품에 대표적인 성분은 바로 커큐민인데요. 이 커큐민이라는 성분이 뇌의 영양을 공급해주는데 도움을 주고 뇌의 호르몬 분비를 활성화시키게 되면서 뇌의 전체적인 기능개선에 도움을 주고 치매를 유발하는 것들을 억제시켜 치매를 예방해주는 역할을 하게 된답니다.
이 커큐민 성분의 경우 노화를 예방해주는 울금 효능 식품인데요. 이는 세포의 재생을 돕고 노화를 촉진시켜주는 활성산소를 없애주기때문에 피부의 미백에도 좋으며 피부에 바르고 마사지를 하셔도 좋습니다. 또한 이 안에는 알데히드의 대사를 촉진시켜주기때문에 숙취해소는 물론 독소를 배출해 간기능을 개선시켜주고 해독작용을 합니다.
 |
 |
울금 부작용
그러면 지금부터 울금 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 울금 부작용의 경우 소화기관이 약해진 상태이거나 선천적으로 약하다면 소화를 시키지 못하여 장애가 발생할수있기때문에 피하시는것이 좋으며 울금 섭취를 하였을때 어지러움증을 느끼시거나 가려움증을 느끼시면 양을 줄여서 섭취를 하거나 아니면 섭취를 안하시는것이 좋습니다.
또한 울금 성분에는 자궁을 수축시키는 역할까지 있기때문에 유산을 할수있어 임산부의 경우 피하시고 수유부의 경우에도 섭취를 하지 않는것이 좋으며 몸이 찬 체질이여도 피하심이 좋습니다. 이렇게해서 울금 내용을 샅샅이 알아보게 되었는데요. 많은 도움이 되셨길 바라면서 울금 포스팅을 마치겠습니다.