안녕하세요. 달린이입니다. 오늘은 천문동 식물에 대해서 알아보려고합니다. 천문동 식물은 많이들 들어보지 않았기때문에 이를 모르시는 분들이 상당히 많을거라는 생각이 듭니다. 하지만 이참에 좋은 영양소를 알아간다 생각하시고 한번 쭈욱 읽어보시기 바랍니다. 정말 많은 도움이 될 것입니다.
 |
 |
천문동
천문동 식물은 백합과의 덩굴식물이며 일반적으로 야산에서 흔하 자라고 천문동 뿌리를 약초로 쓰고있습니다. 천문동 뿌리를 다듬고 찌고 말려 사용하며 다른 약초들과 비슷한 작업을 통해서 우리에게 오게되는 것입니다. 보통 적으로 천문동 식물은 인삼과 비슷한 성질을 지니고있지만 차가운 성질을 가지고 있습니다.
천문동 식물은 하늘의 문을 열어주는 겨울 약초라는 뜻이며 몸이 가벼워지고 정신이 맑아져 곧 신선처럼 되어 하늘에 오를수 있도록 해준다고 전해져 내려오고있습니다. 그러면 지금부터 어떠한 장점을 가지고 있는지에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.
 |
 |
천문동 효능
천문동 효능 식물에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 천문동 효능 식품이 궁금하신 분들은 지금부터 주목해주시기 바랍니다. 우선적으로 천문동 효능 식물은 기관지와 폐건강에 좋다고 알려져있습니다. 기침과 가래가 심하고 끈적한 가래가 제대로 뱉어지지 않을때 답답한데요.
그때 기관지의 기능을 활성화시켜 가래를 제거하며 기침을 멎게해줌과 동시에 천문동 효능 성분에 들어있는 글루코시드와 스테로이드 성분이 풍부하게 함유되어 있기때문에 폐를 보호하는 것은 물론 폐의 건강을 지켜주게 됩니다.
 |
 |
그다음 천문동 효능 식물에는 사포닌이라는 약용성분이 풍부하게 들어가있어 외부에 세균과 바이러스들이 침투하지 못하도록 면역력을 강화시켜주는 역할을 합니다. 감기에 잘걸리시는 분들은 꾸준히 챙겨드셔보시기 바랍니다.
그리고 천문동 효능 성질은 차갑기때문에 열이 많아 땀배출이 많은 분들이 주기적으로 섭취를 해주면 몸에 열을 식해주며 항산화 작용으로 인해서 활성산소를 제거해주고 손상된 세포를 빠르게 회복시켜주어 노화를 방지해주고 수분이 증발하는것을 막아주어 피부를 촉촉하게 만들어준답니다.
 |
 |
또한 천문동 효능 식물은 췌장에서 인슐린이 분비되는 것을 촉진시켜 식사후에 혈당 수치가 급격하게 상승하는 것을 억제해주고 당질이 우리의 몸에 흡수되는 것을 조절해주기때문에 혈당수치를 낮춰주어 당뇨를 개선시켜주는 역할을 합니다.
천문동 효능 성분이 우리의 몸안에서 제대로 배출되지 않게 되면 못이 붓는 현상이 일어날수 있으며 오줌 색깔이 진한것을 확인할수있는데요. 천문동 효능 식물이 이뇨작용을 촉진시켜주게 되어 신장을 보호해주고 몸의 부종을 제거해주는데 탁월합니다.
 |
 |
뿐만아니라 천문동 효능 식물의 옛문헌에 따르면 이를 먹으면 하루 500리를가고 달리는 말을 따라잡을수 있다고 나와있을만큼 체력증진에 좋으며 수술이나 질병을 앓고 난 뒤에 기력과 면역력이 떨어져있을때 챙겨먹게 되면 원기회복을 할수 있습니다.
마지막으로 천문동 효능 식물에는 항암효과까지 있는데요. 이는 아스파라긴과 글루코사이드 등이 암이 생성되는 것을 억제해주고 전이되는 것을 막아주는 역할을 하여 암을 예방하는데 탁월하며 이중에서도 유선암에 상당히 좋다고 알려져 있습니다. 그러면 다음 단계로 넘어가보도록 하겠습니다.
 |
 |
천문동 먹는법 및 부작용
천문동 뿌리를 술과함께 담궈 6개월이상 숙성시켜 하루에 1~2잔 약술로 드시는 것도 좋으며 천문동 꿀절임을 하여 그냥 드시거나 꿀차로 드셔도 되고 식감이 아삭하기때문에 생으로 먹기에 부담이 없고 우유나 요구르트에 갈아서 드셔도 됩니다.
천문동 부작용은 차가운 성질을 가지고있기때문에 몸이 차가운 소음인이라면 설사나 복통 증상이 나타날수 있으며 장기능이 좋지 못하신 분들의 경우 섭취시에 주의가 필요하고 독성이 없기때문에 소량을 꾸준하게 섭취하여 양을 늘려가는 것도 좋습니다.