안녕하세요. 달린이입니다. 오늘은 어골칼슘 영양제에 대해서 알아보려합니다. 어골칼슘 영양제에는 어떤것이 특별한걸까요? 오늘 모든것들을 하나씩 낱낱이 파헤쳐 볼 생각이니 관심이 있으신 분들은 한번 씩은 꼭 봐야 하는 이야기가 아닐까 합니다. 그러면 시작합니다.
 |
 |
 |
어골칼슘
어골칼슘 가루는 생선뼈를 1000도 이상의 고온에서 3시간이 넘도록 가열을 하여 순수한 칼슘만을 우리가 먹을수 있도록 만든 식품입니다. 이는 사람의 뼈와 유사한 비율 형태로 존재하고있는 인산칼슘으로 되어있습니다. 치아나 뼈 눈밑 떨림 증상, 골연화증, 손발톱 깨짐 등에 어골칼슘 식품이 좋다고 알려져있습니다.
현재 국내에서 어골칼슘 가루가 유행인 이유는 바로 흡수율이 어마무시하기 때문입니다. 석회석이나 조개껍데기를 가열하고 탄산가스의 반응을 보고 얻어낸 해조나 패각은 합성이라서 중금속의 오염 위험도가 높으며 소화장애 부작용이 생길 위험이 크며 고분자로 되어있어 몸에 제대로 흡수가 되지 않는답니다.
 |
 |
 |
그런데 어골칼슘 식품은 가열과정에서 뼈에 질감이 부드러워지며 칼슘 외에 모든 유기질이 타서 없어지기때문에 중금속 오염의 위험률이 상당히 낮으며 어골칼슘 저분자이기때문에 흡수율이 높은것은 물론 사람의 뼈와 비슷한 구성 비율로 되어있어 합성으로 되어있는 것보다는 어골칼슘 흡수율이 월등한것으로 결과가 나왔습니다.
사람들이 어골칼슘 식품을 챙기는데에는 그만한 이유가 있다라는 것을 알고 나이가 들어 점점 뼈가 약해지시는 부모님을 위해서 한번 알아보게 되었습니다. 그럼 제가 왜 좋은지에 대해서 더욱더 많은것을 설명을 드릴테니 아래를 봐주시기 바랍니다.
 |
 |
 |
어골칼슘 효능
어골칼슘 효능 내용을 살펴보겠습니다. 어골칼슘 효능 식품은 어떤 장점이 있을까요? 우선적으로 어골칼슘 효능 다이어트로 통한답니다. 어골칼슘 효능 식품은 우리 몸속에 60조개가 넘는 세포에 서로 상호신호를 주고받으며 전달해주는 중요한 역할을 하고 있습니다.
그런데 그때 대사에 깊숙이 관여하기때문에 어골칼슘 효능 가루가 체지방을 분해시키고 살이 찌지않는 체질로 변화를 해주는 것은 물론 뇌 신경전달 기능으로 달거나 자극적인 음식을 덜 먹도록 유지를 시켜주기때문에 다이어트에 탁월하다고 볼수 있습니다.
 |
 |
 |
조금더 들어가서 실제 어골칼슘 효능 가루가 다이어트에 얼만큼 밀접한 관련이 있는지를 연구결과를 통해서 살펴보면 어골칼슘 효능 영양제를 섭취한 그룹은 6kg 체중이 줄어든반면 어골칼슘 효능 성분을 섭취하지 않은 사람들의 경우 허라가 더 굵으며 체지방이 많고 1kg이 줄어들었으며 콜레스테롤이 높다라고 결과가 나왔습니다.
그다음 어골칼슘 효능 성분은 불안증, 초조, 우울증, 짜증 등등에 신경안정을 주어 흥분을 억제하고 불안감을 완화시켜주는 역할을 하였습니다. 이는 갱년기 증상과도 유사하기때문에 현재 갱년기 증상으로 고통받고 있으시자면 어골칼슘 효능 섭취를 해보시기 바랍니다.
 |
 |
 |
또한 어골칼슘 효능 가루가 치아나 뼈 골격을 형성해주게되며 중년여성의 경우 에스트로겐 감소로 인해서 구멍이 뚫리고 잘 부러지는 골다공증이나 복합골절로 인해서 위험하면 사망에 이르게 될수도 있는데 이를 예방해주는 역할까지 똑똑하게 해준답니다.
뿐만아니라 어골칼슘 효능 가루는 심장건강은 물론 혈관 건강까지 함께 지켜주게 되는데요. 우리의몸에서 단1초도 쉬지 않으며 평생 운동을 하는것이 심장 근육을 어골칼슘 효능 식품이 튼튼하게 해주고 혈액이 원활하게 순환할수록 도와 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜주고 혈전이 생성되는 것을 억제시켜주어 고지혈증이나 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는데 탁월합니다. 이를 잊지마시고 꼭 챙겨드시면 분명 좋은 결과가 있으실것 입니다. 그럼 다음 단계로 넘아가보도록 하겠습니다.
 |
 |
 |
어골칼슘 먹는법
어골칼슘 똑똑하게 잘 섭취하고 먹는법을 알려드리도록 하겠습니다. 어골칼슘 가루를 딸기와 키위 각종 채소가 들어간 건강 샐러드에 뿌려서 드시면되는데요. 여기에서 우리의 몸에 어골칼슘 흡수율이 더욱더 높아지도록하는 폴리글루탐산 PGA를 함께 드시기를 권해드립니다.
이는 실제 식약처에서 어골칼슘 흡수율에 도움이 된다고 나와있는데요. 단, 어골칼슘 가루가 너무 좋다고 하더라도 하루 권장량은 600mg에서 800mg이기때문에 이를 꼭 지켜주시기 바랍니다. 어골칼슘 가루를 너무 과도하게 많이 먹게 되면 위장 장애와 변비 신장기능 장애가 올수 있으니 조심하시기 바랍니다. 그러면 어골칼슘 포스팅을 마치겠습니다.